一些不起眼的小习惯
比节食减肥健康,比轻断食好坚持[点赞]
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一口食物嚼20-50下
先吃蔬菜河南易智装饰设计有限公司,最后吃主食
饭后靠墙站10-20分钟
吃饭只吃8分饱
有意识用左右牙交替嚼
不吃汤泡饭
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从现在开始养成好习惯河南易智装饰设计有限公司,开启无意识瘦瘦瘦
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2024
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河南易智装饰设计有限公司 替你们试过了,这6个无意识行为,瘦瘦瘦❗️
发布日期:2024-07-16 10:30 点击次数:191
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